您的位置:主页 > 助孕指南 >

卵巢早衰不要慌,女人多吃6种食物,补充雌激素

导读卵巢是女性体内很重要的一个器官,它可以分泌雌激素、孕激素等,还能排出成熟的卵细胞,可以说对女性怀孕很重要。一个健康的卵巢是女性生育能力的基本保障,如果卵巢出了问题...

卵巢是女性体内很重要的一个器官,它可以分泌雌激素、孕激素等,还能排出成熟的卵细胞,可以说对女性怀孕很重要。一个健康的卵巢是女性生育能力的基本保障,如果卵巢出了问题,甚至是出现早衰的现象,就会影响到女性生育。

卵巢早衰不要慌,女人多吃6种食物,补充雌激素,卵巢更年轻(图1)

豆类食物

豆制食物里面含大量的雌性激素,最常见的有:豆腐、豆皮、豆浆等。经常食用,可以起到促进卵巢发育、保护卵巢的功效。

卵巢早衰不要慌,女人多吃6种食物,补充雌激素,卵巢更年轻(图2)

海参中的硫酸软骨素还调节女性内分泌,平衡体内雌激素,维持卵巢,防止皱纹,延缓肌肉衰老,延缓女性更年期的到来,非常适合女性美容。

石斛中含有斛碱,多糖,可以很好的补充卵巢的营养成分,有利于雌性激素的分泌。石斛还可以减轻经痛,还有排毒补气的功效,对卵巢的保护极好。

胡萝卜

据报道,每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。保护卵巢吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。

葛根:是一种天然保健食品,特别是,女性卵巢的维护非常突出,因为它含有丰富的异黄酮。异黄酮的功能与人体雌激素相似,能有效补充女性雌激素分泌不足,防止卵巢功能老化。

鸡蛋,营养价值是非常丰富的,女性在生活中,经常的吃些鸡蛋,可以通过吸收鸡蛋中的胆固醇,来达到产生雌激素的目的,帮助补充雌激素,减缓衰老到来。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

添加微信
电话联系

全国免费服务热线
18640454729

返回顶部